a great morning on 23Rejab1426/29August2005-SunshineDay

Alhamdulillah.a great thankful to Allah for the bless in everything that i've done on 23Rejab.my day start wit solat subuh.i'm a bit late actually that morning.took bath and dressed up as fast as i can witout miss anything that i usually do in the morning.everything must be like usual,morning procedure-wash my face,gosok gigi,rinse wit oralB,use johnsons n johnsons shower gel,nivea body whittening lotion,face toner,moisturiser,blemish gel,relax 5 seconds,smooth n clear foundation,MAC loose powder,MAC compact powder,estee lauder eyeliner,mentholathum lip gloss n maybelline lipstics.fuhhh...its a lots isn't it? hmmm.never realize before this.Then, a glass of milk.next was 'isi minyak' at Petronas.fetched him at his house.went to iium around 8.30am.we had our breakfast at MacD Project gombak.we move at 9.30am to mahallat halimah.once we arrived (9.45am),2 of the organizer was there to welcome us.woaaa...make me more nervous.he also i guess.they bring us to the mph(not mph bookstore laa..multi purpose hall).against we shocked.. because they put both of our name on the board.as a speaker.Ya Allah..please make everything run smoothly.amin(i pray in my heart).then,we waited bout 30min before we can start.its sunday morning sindrome.so most of the participant a bit late.its ok..it gave us time to relax n adapt to the place.around 10.15,he started the talk.what a gud performance from him eventhough this is the first time.he's delivered so well and somemore..funny.the participant seem like to his talk.alhamdulillah.he took almost 1 and quad hour.we made a bit alteration.i'm goin to handle on the practical activity.they are given 5min to write wat they have eaten yesterday.and i continued the session.analyzed their own diet.i just took 1/2 an hour.honestly, i'm enjoyed myself doin it.i luv to share info.i luv to have a healthy discussion like that.he said i'm doing well.in my own way.alhamdulillah.he made the conclusion.and we both handled the Q & A session.there were a few question from them.it shows a concern and interest in the topic.thats a gud sign right?we managed to answer all the question.most are prepared.alhamdulillah.the session was end wit a gift for both of us.we never expect any gift.never.we look it as a valuable experience.but anyway thanks a lots to the organizer.we had our lunch wit the committee organizer.it was luvly.have a chitchat wit them.sharing our little experience.tried to know bout them better.to tell the truth they gave us a vip serve.we really appreaciate it.our thanks goes to zaza,zu,habibah,wani,masillah,mar,aida.we left iium around 1.30pm.we bring together the great n sweet moment that we just had that morning.nothing else i could say.just Thankful to Allah.He gave the strength for us to do it.Alhamdulillah..i took it also as a gift on my birthday::23Rejab:: now i'm alredi 25 years old.

a talk at iium

we're invited to give a talk on food diet at iium,gombak.actually its just a help for his cousin fren..that we do not know at the first place.then on 24aug,we have met on of the organizer member.her name mardhiah.she brief us on the objective and content that they wish us to cover in the talk.ermm..honestly,its not our expertise to discuss bout diet but of coz as food science and technology graduate we know it basically.so,we decide to proceed.and today all the preparation has been done.only he gonna give talk tomorrow.maybe round 1 hour.u can do it babe! watever it is the most important thing is pray to Allah.may everything will be fine.insyaAllah.the vanue is at mahallat halimah and mahallat mariam,iium.28August05.10am.
"Ya Allah, give us strength to share some of Your knowledge wit our sister and brother.amin"

Food 4 Soul 3

::Mengendalikan hawa nafsu termasuk jihad besar::
NABI Muhammad SAW bersabda bermaksud: “Orang yang berjihad itu ialah mereka yang berjihad menentang nafsunya.” (Hadis riwayat al-Bukhari).
Di samping faktor luaran seperti dunia, manusia dan syaitan, faktor dalaman iaitu nafsu turut mendorong manusia melakukan maksiat kepada Allah.
Mengendalikan hawa nafsu adalah jihad terbesar yang sangat berat dan wajib dilakukan manusia. Tanpa kemampuan mengendalikan hawa nafsu, manusia akan jatuh ke jurang kehinaan kerana nafsu sentiasa mengajak kepada keburukan dan kemudaratan.
Orang yang mengikut hawa nafsu kerap semakin asyik dengan kesesatannya itu. Mereka, bahkan sampai tidak merasakan berdosa dengan maksiat yang dilakukan sehingga sanggup dan tanpa malu melakukan tindakan melampaui batas. Contohnya, muda-mudi berkelakuan tidak senonoh seperti bercumbu-cumbuan di khalayak ramai dan seumpama, sedangkan mengetahui bahawa menurut hawa nafsu mengakibatkan kehidupan moral dan akhlak mulia manusia rosak.
Penting bagi setiap umat Islam memiliki nafsu yang selalu memperoleh petunjuk daripada Allah seperti nafsu yang dimiliki oleh Nabi Yusuf sehingga beliau dapat menghindarkan dirinya daripada segala bentuk kemaksiatan.
::petikan Mastika Hadis, Jakim.

shopping hunt v sunday event

get ready for shopping hunt.27 august 05.KL central.saya nak joinlah awak!! tapi macam tak boleh jerr sebab ada big thing on sunday.fuhh...takpelah.so we better get ready for sunday event.

majlis perkahwinan sepupu saya.huhu.

ada banyak benda nak share kat sini tapi masa yang singkat dan keletihan yang teramat sangat menghadkan empunya blog ini untuk menulis di sini. buat masa ini cuma ingin mengucapkan tahniah kepada pasangan pengantin-along n kak azi. disebalik tabir dan perjalanan ceremony perkahwinan akan dipost kemudian (bila ada kelapangan dan daya untuk menulis panjang2).

2nd match-Man U v Aston Villa

20August05-Old Trafford, man u won 1-0 against aston villa.goal by ruud van nistelrooy, minute 66'.Red Devil won!

EPL::a gud start for man u::

EVERTON v MANCHESTER UNITED, 0-2 Sat 13 Aug 2005
Wayne Rooney capped his return to Goodison Park with a goal in a sparkling display as Manchester United launched their bid for the Barclays Premiership title with an assured win.

United scored through Ruud van Nistelrooy in the first half, with Rooney taking advantage of a mistake by Joseph Yobo to put his side two ahead a few seconds after the break.

Rooney’s goal just about killed the game, with Everton failing to produce the fire and drive that was the hallmark of their fourth-place finish last term.
At the back end of last season, Everton’s ferocity and sheer desire saw them beat United in this corresponding fixture and all but claim their Champions League berth.
Everton went for an extra midfielder, Leon Osman in for Kevin Kilbane, in the side that lost the first leg of their Champions League third qualifying round tie to Villarreal on Tuesday.
Simon Davies and Phil Neville made their league debuts for Everton, with Neville, the former United man, facing his old club just a week after a £3.5million move to Merseyside.
Manchester United were without Ryan Giggs (chest infection) and Cristiano Ronaldo (leg injury) in a side including South Korean Park Ji-Sung and Edwin van der Sar for their Barclays Premiership debuts for the Old Trafford outfit.
The movement of Rooney and Van Nistelrooy caused plenty of problems for Everton, with the Dutchman firing a 25-yard shot over and forcing Nigel Martyn into a low save from a fizzing drive.
After 18 minutes, James Beattie, who had been largely anonymous since the kick-off, went down on the edge of the centre circle with a damaged left foot that saw him immediately taken off and replaced by Marcus Bent.
Bent’s first involvement was a run from half-way before a pass to Osman, who fed Tony Hibbert on the right.
The instant cross swirled beyond the far post for Tim Cahill to fire in a point-blank header that Van der Sar superbly turned over.
Everton produced their customary all-action midfield resistance, conceding a lot of free-kicks.
Referee Graham Poll finally lost patience and booked Alessandro Pistone for a foul on Rooney after 32 minutes.
Everton almost took the lead when Yobo nodded a cross down for Bent, whose fierce drive was deflected onto the bar and over.
Next into the book was Paul Scholes for a foul on Neville, any sort of truce with his former team-mate clearly at an end.
Van Nistelrooy then went down in the box under pressure from Yobo, the Dutchman claiming he had been pulled back, but referee Poll ignored the appeals.
TV evidence showed the official was right, Van Nistelrooy having thrown himself down theatrically.
But two minutes from the break the Holland striker was on the scoresheet, with Rooney heavily involved.
The teenager found John O’Shea overlapping on the left and from the Irishman’s low cross, Van Nistelrooy was there to guide it into the roof of the net.
Any thought of Everton getting themselves back into the game quickly vanished after the break.
With just 29 seconds of the second half gone, Yobo’s error gifted the ball to Rooney, totally on his own in the home box, and the England man accepted the gift with ease.
Duncan Ferguson came on for Osman after 63 minutes, but by now it looked a little late for the cavalry.
Van der Sar was on hand to make a fine blocked save from a Cahill header following another well-executed Arteta free-kick.
Cahill, with a lunging effort, and then, when he almost connected with another right wing cross, showed at least the Australian had not accepted the inevitable.
Neville was booked for a foul on Park before Alan Smith came on with 10 minutes to go in place of Scholes, and it was the sight of former team-mate lashing a 25-yard shot just over the angle that greeted him, but United comfortably held on.

Source: premierleague.com

AIKIDO

AIKIDO literally means "The Way of Harmony" and in later years as the character "Ai" had the same sound as the character for "Love", its also equates Aikido.
AiKiDo = "The Way of Love And Harmony"
To the uninitiated, Aikido is a form of self-defense that emphasizes wrist, elbow and shoulder locks, all of which are powerful and painful, coupled with training in the use of sword, staff and knife techniques. Aikido was founded by Morihei Ueshiba in the early twentieth century and has grown to be one of the world's most popular martial arts.
The essence of Aikido is basically the harmony of Aikido and the mind. A fundamental axiom of aikido is that the gentle can control the strong through the study of techniques. However, aikido is more than simply a physical skill which coordinates with the opponent's movement. Taken a step further, this means that the aikidoka must understand his opponent and share his feelings; so the final objective is not to inflict injury but to cultivate a sense of harmony.

Source:Aikido Yoshinkan Shudokan Malaysia

The author goin to learn aikido soon.her target to be a sensei :) sensei jutch.fuyoo!

only from jutch perspective

gol dan gincu.
ada kelainan.
punya jalan cerita yang catchy.
player2 yang versatil.
mix color of fesyen design and futsal.
mudah but full of massages.
friendship and relationship.
beautiful!
ada tagline? x perasanlah.ada kot.hehe. (non-attentive reviewer)

are we in frasel hill?

day by day,situation getting worse.jerebu.buat semua rakyat malaysia kurang selesa.especially for kid.so,better take earlier precuation.wear a mask when u outside,drink a lots of water,always cleanup urself (takeaway all dust and dirt),reduce any outdoor activity.and just now,berita terkini gave an info that port klang and kuala selangor alredi isytihar darurat.oh god.Ya Allah.masa drive pun jarak penglihatan i think less than 0.5km.hmm drive carefully.and always be patient.reminder to myself and others.the best thing to do.lets pray to Allah.hope this situation will be end.amin.
boleh baca ke?
(font color was chosed based on the real haze situation.huhu)

Food 4 Soul 2

Sunnah Tidur Tengahari Dan Penemuan Semasa
Tidur siang pernah dianggap sebagai salah satu tanda kemalasan. Islam menganggapnya sebagai suatu kebaikan asalkan seseorang itu tidak berlebih-lebihan dengannya.Di dalam kitab 'Misykatul Masabih' disebutkan tentang salah satu amalan sunnah yang pernah dilakukan oleh Nabi: "Tidur yang sedikit di waktu tengahari (qailulah) tidaklah keji.Rasulullah ada melakukannya." Imam Al Ghazali di dalam kitab 'Ihya Ulumuddin' telah berkata: "Hendaklah seseorang tidak meninggalkan tidur di siang hari kerana ianya membantu ibadah di malam hari sebagaimana sahur membantu puasa di siang hari. Sebaik-baiknya ialah bangun sebelum tergelincir matahari untuk solat zohor." Islam mempunyai pandangan tertentu tentang tidur tengahari. Ia dianggap sebagai sunnah dan bukan sebagai suatu yang keji. Tidurnya hanya sekejap. Tujuannya adalah untuk kesegaran tubuh badan agar dapat dimanfaatkan untuk melaksanakan amal dan ibadah yang berkualiti. Dewasa ini, berpandukan kajian-kajian saintifik, tidur sekejap di waktu siang (day napping), terutamanya pada waktu tengahari, didapati amat berkesan untuk mempertingkatkan tenaga, tumpuan dan akhirnya produktiviti pekerja-pekerja. Baru-baru ini satu kajian 25 tahun tentang kesan tidur ke atas negara-negara industri dan pasca-industri telah mendapati bahawa "92.5% pekerja-pekerja yang berkesempatan tidur di waktu tengahari, mempunyai daya kreativiti yang lebih tinggi. Daya kemampuan mereka untuk menyelesaikan masalah juga meningkat. Semua ini pastinya meningkatkan produktiviti." (Napping News: 'Scientific Proof Confirms: Napping Enhances Worker Productivity,' from eFuse) Waktu tengahari merupakan masa yang paling sesuai untuk tidur seketika kerana sistem badan kita memang bersedia untuk memanfaatkan fasa tidur pada waktu itu. Fasa ini disebutkan sebagai 'a midafternoon quiescent phase' atau ' a secondary sleep gate.' Di antara tokoh-tokoh yang menggalakkan tidur tengahari ini ialah Dr. William A. Anthony, Ph.D. dan Camille W. Anthony, pengarang buku 'The Art of Napping at Work.' Demikian juga yang disebutkan oleh David F. Dinges dan Roger J. Broughton di dalam buku mereka 'Sleep and Alertness: Chronobiological, Behavioural and Medical Aspects of Napping.' Dr. James Maas, pakar tidur dari Cornell University juga telah merumuskan bahawa tidur di tengahari sekadar 15-20 minit sudah mencukupi untuk mengembalikan tenaga dan menjaga kesihatan. Seorang pengkaji yang lain, Donald Greeley, telah mengatakan bahawa tidur tengahari adalah bermanfaat selama mana ianya tidak melebihi satu jam. (Gail Benchener: 'Parents and Sleep Deprivation,' Family.com)Sunnah tidur tengahari yang diajarkan Nabi rupa-rupanya merupakan suatu yang amat saintifik lagi relevan pada hari ini.
(Laporan saintifik tentang kelebihan tidur tengahari ke atas produktiviti berdasarkan kajian 25 tahun)

Food 4 Soul

KENAPA AKU DIUJI?
"Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; "Kami telah beriman," sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya kami telah menguji org2 yg sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui org2 yg benar dan sesungguhnya Dia mengetahui org2 yg dusta." -Surah Al-Ankabut ayat 2-3
KENAPA AKU TAK DAPAT APA YG AKU IDAM-IDAMKAN?
"Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui." -Surah Al-Baqarah ayat 216
KENAPA UJIAN SEBERAT INI?
"Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya." -Surah Al-Baqarah ayat 286
RASA FRUST?
"Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah org2 yg paling tinggi darjatnya, jika kamu orang-orang yg beriman." - Surah Al-Imran ayat 139
BAGAIMANA HARUS AKU MENGHADAPINYA?
"Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu (menghadapi segala kesukaran dalam mengerjakan perkara-perkara yang berkebajikan), dan kuatkanlah kesabaran kamu lebih daripada kesabaran musuh, di medan perjuangan), dan bersedialah (dengan kekuatan pertahanan di daerah-daerah sempadan) serta bertaqwalah kamu kepada Allah supaya, kamu berjaya (mencapai kemenangan)." -Surah Al-Imran ayat 200
"Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk" -Surah Al-Baqarah ayat 45
APA YANG AKU DAPAT DARI SEMUA INI?
"Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mu'min, diri, harta mereka dengan memberikan syurga utk mereka...-Surah At-Taubah ayat 111
KEPADA SIAPA AKU BERHARAP?
"Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain drNya. Hanya kepadaNya aku bertawakkal." -Surah At-Taubah ayat 129
AKU DAH TAK DAPAT BERTAHAN LAGI...
"...dan jgnlah kamu berputus asa daripada rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yg kafir." -Surah Yusuf ayat 12

..begitu sempitnya waktu,begitu besarnya cinta..

ungu violet.
punya jalan cerita yang ringkas tapi mampu menyentuh rasa.
sinematografi dan pencahayaan sudut yang memberi impak mendalam bagi setiap babak.
dokongan watak yang solid membangkitkan aura ungu violet pastinya.
nilai moral dan artistik yang buatkannya lebih indah dan terkesan disanubari.
-ada sesuatu yang perlu dirungkai dalam keindahan dan kesedihan-

Director Statement (petikan dari Rako Prijanto)
“Adalah sebuah kebutuhan bagi kita untuk sesekali merasa romantis, melankolis, sedih, gelap, dan sesekali sembunyi dari ruang dan waktu kehidupan urban Jakarta yang terasa ramai tapi terisolasi bagi sebuah perasaan. Ada bagian dari kita yang terkadang harus terpaksa merasakan betapa sempitnya waktu betapa besar terasanya cinta. Bagi seseorang, ini adalah pengorbanan. Bagi orang lain, ini adalah keyakinan.

Ungu Violet adalah sebuah identitas yang tercipta dalam perjalanan yang sangat panjang. Untuk mencipta dan kemudian lahir melalui sebuah emosi dan ekspektasi yang terwakili dalam rasa biru dan merah yang kemudian bersatu menjadi ungu. Ungu yang mewakili rasa romantis, manis, mimpi, dan misterius. Ungu yang bergerak ke titik keindahan dalam keseimbangannya menjadi violet.

Ungu Violet adalah sebuah story telling yang memuat berbagai prespektif art. Ungu Violet adalah sebuah lantunan puisi……Seperti jiwa dalam manusia yang susah untuk dibaca tapi jelas dirasakan. Ungu Violet adalah jiwa untuk film ini….

BOOKED

ungu violet-thu,4Aug05,9.20pm,TGV Mines
gol & gincu-wed,10Aug05,11.35pm,TGV Mines
...hope we gonna have a gud time...

::lily::teddy::

a bouquet of lily and lovely lace teddy bear
(a luvly gift from abang..tq!)
sumthin in de box

::a bouquet of lily::

i luv lily.my fav flower but for 24 years livin on earth...this is the 1st time i've got lily.a bouquet of lily.it was a sincere gift from abang.thank you so much.what else i should say.i really appreciate it.thanks again dear.i luv it so much.what a lovely day!(the lily pic will be post later...insyaAllah).

Doa Sekeping Hati

Ya Allah Ya Tuhanku!
Seandainya Engkau takdirkan dia milikku, tercipta untukku, maka… kupohon kepadamu Ya tuhanku …dekatkanlah hatinya dengan hatiku, tetapkanlah kemesraan antara kami agar kebahagiaan ini kekal abadi…Seiringkanlah hati kami dalam mengharungi hidup ini …Menuju penghujung yang pasti dan Kau redhai…
Ya Allah Yang Maha Pengasih!
Seandainya telah Engkau takdirkan dia bukan diciptakan untuk menjadi teman hidupku, bawalah dia pergi dari ingatanku, luput dari pandanganku…biar sekuat mana aku mencintainya….kupohon agar Kau lenyapkanlah perasaan tabahkanlah hatiku untuk menerima dugaanMu ini Ya tuhanku..
Ya Allah Yang Maha Mengetahui!
Seandainya dia bukan pilihanku yang tepat… Kau berikanlah petunjuk dan hidayahMu agar terlerailah ikatan kasih sayang antara kami… tanpa terbitnya sebarang perasaan kebencian antara kami…di atas perpisahan yang bakal kami tempuhi nanti…
Ya Allah yang Maha Pencipta!
Sekiranya dia bukan ditakdirkan untukku…Gantikanlah dia dengan insan yang mampu membimbing dan memimpinku ke jalan yang Engkau redhai… meski pun tidak sama dengan dirinya… aku redha dengan ketentuanMu Ya Illahi…
Tetapi tuhanku Yang Maha Mengasihani,
sekiranya telah tertulis dalam takdirku bahawa dia adalah pasangan hidupku… kupohon keizinanMu Illahi agar takdir
menyatukan kami….memanjangkan jodoh kami… menguatkan kasihku padanya dan kasihnya padaku selagi tidak melebihi kasih kami padaMu…
menjadikannnya suami, ayah, anak dan menantu yang bertanggungjawab, adil, penyayang dan bertolak ansur serta disenangi oleh semua orang…jadikanlah dia pemimpin yang baik yang dapat memimpinku, keluarga dan orang lain ke jalan yang benar dan kau rahmati…Lebarkanlah payung rahmatmu ke atas kami …..
“Ya Tuhanku Yang Maha Pengasih Lagi Maha Berkuasa...Perkenankanlah doaku ini ..”…Amin…

demam

demam :( but alhamdulillah still manage to finish my puasa.
tq for the bubur mcD abang...and also fries, 100plus and panadol.
hope gettin better by 2moro.
I wish get well soon to myself.